b6有什么作用
維生素B6也是本身就存在于人身體內(nèi)的一種微量元素，主要的作用是幫助代謝人體內(nèi)的蛋白質(zhì)和糖分，促成核酸的合成。維生素B6還可以維持鉀元素和鈉元素的平衡，在治療皮炎方面有一定的療效，所以有時候女生會用來治療閉口或粉刺。
抑郁癥患者同樣會根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑去服用維生素B6，因為b6在治療抑郁癥方面同樣有作用，當(dāng)然并不是單獨吃b6就能治療抑郁癥，還是要配合其它藥物進(jìn)行治療。如果是患有脂溢性皮炎的人，服用b6是可以緩解脂溢性皮炎的癥狀的。
維生素b6在日常生活中是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，不僅能夠治療皮炎，還可以改善消化不良現(xiàn)象，如果出現(xiàn)脫發(fā)，補(bǔ)充維生素b6也是有很好作用的，有效的改善脫發(fā)，告別禿頭。只是任何的補(bǔ)充劑都要按照正常的用量，切莫心急追求效果就多次服用。
如何用b6治療粉刺閉口
閉口和粉刺是每個女生心頭的一塊大患，如不馬上處理的話可能會惡化成痘痘，也會長期存在于臉上，非常印象美觀，顯得皮膚很粗糙，如果依靠單純的護(hù)膚品解決不了閉口粉刺的話，用b6是可以的，直接外用將b6溶于水中敷在粉刺的部位，就有不錯的效果。
稍微講究些的女生可以將b6先壓碎，使其變成粉末之后能夠更快的融化在水中，用普通的礦泉水或者平時用慣的化妝水都可以，稍微攪拌均勻之后，取一個壓縮面膜或化妝棉，浸濕b6的混合液體后濕敷在閉口或者粉刺上，也可以全臉敷，等待5到10分鐘后洗掉就行。
