7.野淮山
野淮山是一種果期在每年8到10月之間，廣泛生長(zhǎng)于中國(guó)東北、河北、內(nèi)蒙古、陜西、山西等地的植物，因其內(nèi)部含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是一種藥食兼用，具有健脾胃助消化、降低血糖的效用，也是味道較為不錯(cuò)，深受人們喜愛的上好菜肴。
8.土茯苓
土茯苓是以山坡或林下為主要生長(zhǎng)地區(qū)的多年生常綠攀緣狀灌木，通常在每年的夏秋兩季進(jìn)行采摘，并以這種植物的干燥根莖為主要食用部分，是農(nóng)村人常用的煲湯食材，具有治療筋骨疼痛、解毒除濕的功效。
9.華南遠(yuǎn)志
這種廣泛生長(zhǎng)于中國(guó)福建、廣東、海南、廣西、云南等地的一年生直立草本植物，通常生于海拔在500至1000米之間的山坡草地和灌木叢中，全株皆可入藥，在煲湯后具有清熱解毒、祛痰止咳、活血散瘀的功效。
10.巴戟天
巴戟天是一種廣泛生長(zhǎng)于廣東、福建、廣西一帶的藥用植物，廣東十大名藥之一，通常株高在3至13厘米之間，又被稱為雞眼藤、雞腸風(fēng)，主要生長(zhǎng)在灌木叢中，其中用于煲湯和入藥的部分為植物曬干的地下根莖部分。
