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孕婦禁吃十大水果排行榜

孕婦禁吃十大水果排行榜

來(lái)者何人的頭像
排行榜123
更新時(shí)間:2022-11-19 14:06:48·7.28K投票次·瀏覽:1000
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排行榜123網(wǎng)用戶列舉了孕婦禁吃十大水果,為您推薦了孕婦不可以吃的水果排行,其中包括榴蓮、西瓜、甘蔗等。告訴您不適合孕婦吃的水果有哪些,孕婦最不適合吃十大水果均為用戶票選,供您參考。

孕婦禁吃十大水果排行榜

山楂
分類(lèi):水果食品
產(chǎn)地:中國(guó)
推薦理由:山楂又名山里果、山里紅、酸里紅、山里紅果、酸棗、紅果、紅果子、山林果等,是著名的抗衰老的水果之一,屬于落葉喬木,高可達(dá)6米。山楂在山東、陜西、山西、河南、江蘇、浙江、遼寧、吉林、黑龍江、內(nèi)蒙古、河北等地均有分布。山楂核質(zhì)硬,果肉薄,味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入藥,是中國(guó)特有的藥果兼用樹(shù)種,具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用,同時(shí)也是健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥,對(duì)胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。山楂內(nèi)的黃酮類(lèi)化合物牡荊素,是一種抗癌作用較強(qiáng)的藥物,其提取物對(duì)抑制體內(nèi)癌細(xì)胞生長(zhǎng)、增殖和浸潤(rùn)轉(zhuǎn)移均有一定的作用。【展開(kāi)】
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西瓜
產(chǎn)地:溫帶、熱帶區(qū)域均有栽培
推薦理由:西瓜最早是產(chǎn)自非洲的,后面才漸漸的傳入到了中國(guó),目前許多的人家自己都會(huì)進(jìn)行栽種。其果實(shí)外皮光滑,呈綠色或黃色,果瓤多汁為紅色或黃色,黃色較為罕見(jiàn),西瓜性寒,味甘,是比較解渴的水果,我國(guó)的夏季經(jīng)常會(huì)食用。【展開(kāi)】
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木瓜
分類(lèi):水果
產(chǎn)地:巴西、印度、菲律賓和中國(guó)等地
推薦理由:木瓜是一種營(yíng)養(yǎng)很豐富的熱帶水果,其果肉肥厚細(xì)膩、汁水豐富、香濃甜美,是嶺南四大名果之一,適當(dāng)食用對(duì)人體有很多好處。木瓜的果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用,對(duì)腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。需要通乳或是減肥等都是可以食用它的。【展開(kāi)】
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榴蓮
分類(lèi):水果
產(chǎn)地:東南亞
推薦理由:榴蓮是一種產(chǎn)自于東南亞的熱帶水果,其味道聞起來(lái)是很臭的,喜歡的對(duì)它無(wú)比喜歡,討厭的確實(shí)連味道都聞不得。該水果在泰國(guó)是最負(fù)有盛名,被譽(yù)為水果之王,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,果肉是金黃色的。經(jīng)常食用的話可以強(qiáng)身健體,健脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽(yáng),暖和身體。【展開(kāi)】
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菠蘿
分類(lèi):水果
產(chǎn)地:巴西
推薦理由:菠蘿原名鳳梨,原產(chǎn)巴西,后傳入中國(guó)。其可食部分主要由肉質(zhì)增大之花序軸、螺旋狀排列于外周的花組成,花通常不結(jié)實(shí),宿存的花被裂片圍成一空腔,腔內(nèi)藏有萎縮的雄蕊和花柱。葉的纖維甚堅(jiān)韌,可供織物、制繩、結(jié)網(wǎng)和造紙。菠蘿含用大量的果糖,葡萄糖,維生素A、B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性溫,具有解暑止渴、消食止瀉之功,為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時(shí)令佳果。【展開(kāi)】
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桃子
分類(lèi):水果
產(chǎn)地:中國(guó)
推薦理由:桃子也是比較受大眾歡迎的一種水果,其原產(chǎn)自中國(guó),現(xiàn)在世界各地均有廣泛栽植,其果實(shí)多汁,可以生食或制桃脯、罐頭等,核仁也可以食用,而且擁有油桃,蟠桃等多個(gè)品種,作為壽桃和仙桃以及天下第一果,其肉質(zhì)鮮美,桃肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等元素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高。【展開(kāi)】
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甘蔗
分類(lèi):水果
推薦理由:甘蔗是一種一年生或多年生熱帶和亞熱帶草本植物。甘蔗主要用于制糖,表皮一般為紫色和綠色兩種常見(jiàn)顏色,也有紅色和褐色,但比較少見(jiàn)。甘蔗中含有豐富的糖分、水分,還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。甘蔗還具有一定的藥用價(jià)值,主治下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸?zé)?,解酒毒等,價(jià)值較高。【展開(kāi)】
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杏子
分類(lèi):水果
產(chǎn)地:新疆
推薦理由:杏子是日常生活著非常常見(jiàn)的水果,其在世界各地也均有栽培,其中屬新疆喀什地區(qū)的杏子肉厚皮薄,汁多味甜,被譽(yù)為杏中之王,而且該水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,其中含有較多的糖、蛋白質(zhì)以及鈣、磷等礦物質(zhì),另含維生素A原、維生素C和B族維生素等,具有止咳平喘、潤(rùn)腸通便,常吃有美容護(hù)膚的作用。【展開(kāi)】
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桂圓
分類(lèi):水果
產(chǎn)地:中國(guó)南部地區(qū)
推薦理由:桂圓,又叫龍眼,果近球形,通常黃褐色或有時(shí)灰黃色,外面稍粗糙,或少有微凸的小瘤體。龍眼原產(chǎn)于中國(guó)南部地區(qū),分布于福建、臺(tái)灣、海南、廣東等地,適合溫暖濕潤(rùn)的氣候。桂圓的經(jīng)濟(jì)價(jià)值以作果品為主,種子含淀粉,經(jīng)適當(dāng)處理后,可釀酒。桂圓果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,是名貴的高級(jí)滋補(bǔ)品,可以治療氣血不足、心悸不寧、健忘失眠、血虛萎黃等癥,藥用價(jià)值較高。【展開(kāi)】
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李子
分類(lèi):水果食品
產(chǎn)地:中國(guó)
推薦理由:李味甘、酸,性平,歸肝、腎經(jīng),具有清熱,生津之功效,可用于虛勞骨蒸,消渴;作為水果,李也是溫帶重要果樹(shù)之一。李子具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,每100克可食李(果實(shí)),含水分90克,蛋白質(zhì)0.5克,脂肪0.2克,碳水化合物8.8克,膳食纖維0.1克及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C及微量元素鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂,含尼克酸、硫胺素、天門(mén)冬素、多種氨基酸及r-氨基丁酸等。此外,尚含有李苷、苦杏仁苷等。【展開(kāi)】
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標(biāo)簽: 健康水果大全
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排名規(guī)則:《孕婦禁吃十大水果》根據(jù)每個(gè)卡片的搜索指數(shù)、人氣投票進(jìn)行排序,使用大數(shù)據(jù)排序,排名公正客觀!。
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